Droge mond? | 10 Tips en middelen tegen droge mond!

Oorzaken, middelen en behandeling tegen een droge mond, keel, tong, ogen en lippen.

Oorzaken van een droge mond.

vaak drogemondOorzaken van een droge mond

De meeste mensen hebben ‘s ochtends een slechte adem vanwege een droge mond. Dat heeft als oorzaak dat men met de mond open slaapt. Daarbij kun je ook al snel last hebben van een droge mond als je een tandpasta of mondwater gebruikt met sodium lauryl sulfaat, alcohol of menthol.


Speeksel

Omdat speeksel normaal gesproken de mond vrijwaart van bacteriën heb je minder snel kans op slechte adem in een mondholte waar speeksel rijkelijk vloeit. Als speeksel ontbreekt kunnen anaerobe bacteriën ongestoord doorgaan met schade aanrichten aan mondweefsels. Poets en spoel bacteriën daarom altijd zo snel mogelijk weg met een Orabrush en met producten die actief zuurstof en zink bevatten, zoals de producten van Oxyd8 Plus. Andere, serieuzere oorzaken van een droge mond zijn;

• Diabetes / suikerziekte
• Stress
• Sjögren
• Verkoudheid / griep
• Roken en alcohol drinken
• Voeding zoals gekruid eten
• Zwangerschap en overgang
• Te weinig drinken
• Hevige inspanning

 

Advies bij xerostomie

Als het begint op te vallen dat je steeds last hebt van een droge mond en het toch maar niet over lijkt te gaan, laat je dan adviseren door een arts, zodat je zeker weet dat het niet meer is dan een stinkende ochtendadem.

 

Syndroom van Sjögren

Wanneer je lijdt aan het syndroom van Sjögren worden de speekselklieren en traanbuisjes aangetast. Het is een ziekte dat helaas nooit over gaat. Probeer je gewoontes zo aan te passen dat een droge mond zoveel mogelijk wordt voorkomen. Daarnaast kan het in geval van Sjögren verlichting bieden door een soort kunstspeeksel te gebruiken zoals die van GeCe. Dit een soepelmakende gel die ervoor zorgt dat je slijmvliezen gehydrateerd blijven en de ph waarde in de mond behouden blijft. In een droge mond daalt de ph waarde al gauw, waardoor de zuurgraad stijgt en tandglazuur over kan gaan in een oplossing, met alle gevolgen van dien.

 

Gevolgen of klachten van een droge mond

Er kleven veel nadelen aan het hebben van een drogemond. Zoals eerder omschreven heb je al snel last van een stinkende adem maar krijg je ook gauw te maken met andere vormen van klachten;

 

• Problemen met eten, slikken en praten
• Cariës of aantasting van het glazuur
• Ontstekingen, schimmels en virussen
• Tandvleesontsteking
• Witte aanslag op de tong
• Gevoelige tanden
• Brandend gevoel aan slijmvliezen
• Vieze smaak in de mond

 

Als je vaak een droge mond hebt en niets lijkt te helpen, overleg dan altijd met je dokter wat de juiste manier van behandelen is.

Vaak last van een droge mond?

vaak last van droge mondVaak last van een hele droge mond?

Heb je vaak last van een droge mond? Dan ben je niet de enige.
Duizenden mensen lijden aan het drogemondsyndroom, dat in de medische wereld ook wel wordt betiteld als xerostomie. Als je last hebt van een droge mond is dat een symptoom van onvoldoende speekselaanmaak. Voldoende vloei van speeksel is van essentieel belang voor het behoud van een gezonde mond.


 

Waarom is speeksel belangrijk?

Er zijn verschillende redenen aan te wijzen waarom een voldoende aanvoer van speeksel belangrijk is voor een optimale mondgezondheid. Speeksel maakt enzymen aan die je meehelpen het eten te verteren en waardoor je het gemakkelijker kunt wegslikken. Ook zorgt speeksel voor een uitgebalanceerde ph waarde, waardoor er niet een hoge zuurgraad ontstaat. Een lage ph waarde, van onder de 5,5 kan er namelijk in resulteren dat het tandglazuur overgaat in een oplossing.

Speeksel bevat een sterke concentratie zuurstofmoleculen, die niet alleen de weefsels soepel houden, maar ook een antibacterieel effect hebben op de anaerobe micro-organismen. Anäeroben zijn de aanstichters van slechte ademgeur, ontstoken tandvlees en gebitsaantasting. Op het moment dat speeksel ontbreekt kunnen deze bacteriën dus ongestoord doorgaan met het aantastingsproces. Spoelen en poetsen met actief zuurstof zoals Oxyd8 kan daarom erg effectief zijn als je last hebt van een hele droge mond.

 

Tips en middelen voor het verlichten van klachten bij een droge mond en het oproepen van de speekselproductie.

1. Zuig op suikervrije snoepjes en het liefst met een citroensmaakje.
2. Gebruik een zachte, niet agressieve tandpasta, zónder menthol, sodium lauryl sulfaat en alcohol. Een van de meest gewaardeerde tandpasta’s bij vaak een droge mond hebben is de tandgel van Oxyd8. Voorkom tevens het gebruik van alcoholische spoelmiddelen. Alcohol droogt namelijk de mond uit. Probeer ook goed uit te zoeken wat de exacte ph waarde van het mondwater is.
3. Beperk het drinken van caffeïne zoveel mogelijk en probeer te stoppen met roken.
4. Als je last hebt van een chronisch droge mond dan, waarbij speekselklieren permanent zijn beschadigd, dan kun je de GeCe droge mondgel gebruiken voor het soepel houden van slijmvliezen en weefsels. De GeCAe Dry mouth gel zorgt er tevens voor dat de PH waarde neutraal blijft, waardoor je minder snel kans hebt op gaatjes.
5. Drink voldoende water
6. Bezoek een huisarts. Omdat een droge mond een symptoom kan zijn van een serieuze onderliggende aandoening zoals diabetes, medicijngebruik en bijvoorbeeld tandvleesziekten is het belangrijk om samen met de specialist te kijken naar de juiste behandelmethode.