Droge mond? | 10 Tips en middelen tegen droge mond!

Oorzaken, middelen en behandeling tegen een droge mond, keel, tong, ogen en lippen.

Continu last van een droge mond? Mogelijke oorzaken!

continu last droge mondContinu last van een droge mond?

Wereldwijd zijn er miljoenen mensen die last ondervinden van een droge mond. Als je te maken hebt met monddroogheid kan dat verschillende gebitsproblemen met zich meebrengen die we verderop in dit artikel zullen beschrijven. Eén van de grootste gevolgen van xerostomie is het hebben van een slechte adem, waarbij bacteriën vanaf de rug van de tong slechte ademgassen produceren door mondafval om te zetten in stinkende zwaveldampen. Hoe dan ook is het last hebben van xerostomie een probleem dat aandacht vereist.


 

Oorzaken droge mond

Er zijn veel uiteenlopende oorzaken aan te wijzen van een droge mond, waarvan slapen met de mond open en het gebruik van de verkeerde tandpasta of mondwater een van de meest voorkomende is.

  • Droge mond door tandpasta en mondwaters: in veel tandpasta’s of mondwaters zitten agressieve, schurende bestanddelen zoals menthol, alcohol en sodium lauryl sulfaat. Van de eerste twee ingrediënten droogt je mond juist uit. Van sodium lauryl sulfaat kun je geïrriteerde weefsels krijgen omdat ze kleine microscopische wondjes maakt in je slijmvliezen. De afgeschaafde mondweefsels worden door bacteriën op hun beurt weer omgezet in stinkende sulfurverbindingen.
  • Wanneer je stinkende adem een halt wilt toeroepen zul je een einde moeten maken aan de productie van de volatiele zwavelverbindingen. De enige wijze waarop je dit kunt realiseren is door de bacteriën die hiervoor verantwoordelijk zijn te besprenkelen met zuurstof en zink. Er zijn een paar producten op de markt die hier goed op inspelen. De mondverzorgingsproducten van Oxyd8 Plus zijn verzorgend en hydraterend voor droge mondweefsels.
  • De meeste fabrikanten hebben de afgelopen jaren producten op de markt gebracht die zich vooral bezig hielden met het maskeren van slechte adem, in plaats van de bron uit te schakelen. Dit zijn voornamelijk mondwaters met alcohol, sodium lauryl sulfaat, chloorhexidine en triclosan die voor problemen kunnen zorgen.
  • Anäerobe bacteriën functioneren alleen in een droge, zuurstofloze mondholte. Ze kunnen niet tegen de oxiderende invloeden van speeksel en vochtige ruimtes. Door te spoelen met actief zuurstof en zink (Oxyd8 Plus) kun je je mond hydrateren en vrijhouden van stinkende ademgeur.

 

Tips tegen een droge mond

Hieronder beschrijven we een aantal tips voor als je last hebt van een droge mond.

Koffie en koolzuurhoudende dranken kunnen je mond flink uitdrogen. Probeer daarom deze voedingsmiddelen met mate te gebruiken.
Voor oudere mensen die continu veel last ondervinden van xerostomie kan kunstspeeksel helpen. Kunstspeeksel wordt niet vergoed door de verzekeraar.
Omdat een droge mond de ideale leefomgeving is voor schimmels en bacteriën in de mond is het belangrijk met regelmaat naar de tandarts en mondhygiënist te gaan.

Vaak last van een droge mond?

vaak last van droge mondVaak last van een hele droge mond?

Heb je vaak last van een droge mond? Dan ben je niet de enige.
Duizenden mensen lijden aan het drogemondsyndroom, dat in de medische wereld ook wel wordt betiteld als xerostomie. Als je last hebt van een droge mond is dat een symptoom van onvoldoende speekselaanmaak. Voldoende vloei van speeksel is van essentieel belang voor het behoud van een gezonde mond.


 

Waarom is speeksel belangrijk?

Er zijn verschillende redenen aan te wijzen waarom een voldoende aanvoer van speeksel belangrijk is voor een optimale mondgezondheid. Speeksel maakt enzymen aan die je meehelpen het eten te verteren en waardoor je het gemakkelijker kunt wegslikken. Ook zorgt speeksel voor een uitgebalanceerde ph waarde, waardoor er niet een hoge zuurgraad ontstaat. Een lage ph waarde, van onder de 5,5 kan er namelijk in resulteren dat het tandglazuur overgaat in een oplossing.

Speeksel bevat een sterke concentratie zuurstofmoleculen, die niet alleen de weefsels soepel houden, maar ook een antibacterieel effect hebben op de anaerobe micro-organismen. Anäeroben zijn de aanstichters van slechte ademgeur, ontstoken tandvlees en gebitsaantasting. Op het moment dat speeksel ontbreekt kunnen deze bacteriën dus ongestoord doorgaan met het aantastingsproces. Spoelen en poetsen met actief zuurstof zoals Oxyd8 kan daarom erg effectief zijn als je last hebt van een hele droge mond.

 

Tips en middelen voor het verlichten van klachten bij een droge mond en het oproepen van de speekselproductie.

1. Zuig op suikervrije snoepjes en het liefst met een citroensmaakje.
2. Gebruik een zachte, niet agressieve tandpasta, zónder menthol, sodium lauryl sulfaat en alcohol. Een van de meest gewaardeerde tandpasta’s bij vaak een droge mond hebben is de tandgel van Oxyd8. Voorkom tevens het gebruik van alcoholische spoelmiddelen. Alcohol droogt namelijk de mond uit. Probeer ook goed uit te zoeken wat de exacte ph waarde van het mondwater is.
3. Beperk het drinken van caffeïne zoveel mogelijk en probeer te stoppen met roken.
4. Als je last hebt van een chronisch droge mond dan, waarbij speekselklieren permanent zijn beschadigd, dan kun je de GeCe droge mondgel gebruiken voor het soepel houden van slijmvliezen en weefsels. De GeCAe Dry mouth gel zorgt er tevens voor dat de PH waarde neutraal blijft, waardoor je minder snel kans hebt op gaatjes.
5. Drink voldoende water
6. Bezoek een huisarts. Omdat een droge mond een symptoom kan zijn van een serieuze onderliggende aandoening zoals diabetes, medicijngebruik en bijvoorbeeld tandvleesziekten is het belangrijk om samen met de specialist te kijken naar de juiste behandelmethode.